Name: Ellen (Elli)

Pronomen: sie/ihr (she/her)

Qualifikationen: sportartübergreifende Ausbildung Basislehrgang beim Landessportbund Berlin (work in progress)

Wie habe ich zum Muay Thai gefunden?

Ich bin während der Corona-Pandemie 2020 nach Potsdam gezogen. Um die Langeweile im Lockdown zu vertreiben und wieder sportlich aktiv zu werden, schlug mein Partner mir vor, doch mal ein bisschen Pratzen-Training im Park auszuprobieren. Er selbst hat bis dato schon einige Jahre Muay Thai-Erfahrung gehabt. 
Aus unbeholfenen Schritten und Schlägen und Teeps gegen Bäume im Park wurde dann schnell eine neue Liebe. 
Muay Thai hat mir vor allem geholfen, aus meinem Loch nach einer schweren Sportverletzung zu finden und wieder neues Vertrauen in meinen Körper zu fassen. Der Sport hat mir durch die Jahre viel mehr Selbstvertrauen und Mut gegeben.
Ich möchte diesen Sport nicht mehr in meinem Leben missen. <3 

Welchen Ansatz verfolgst du im Training?

Ich möchte vorrangig dazu ermutigen, über sich hinauszuwachsen. Egal, welches Geschlecht, Gewicht, Alter, sportlichen Voraussetzungen usw. eine Person hat, Sport und insbesondere Muay Thai ist für alle da. Dämliche Stereotype haben in meinem Training nichts zu suchen. 

Mir ist es wichtig, sich gegenseitig im Training zu pushen und ein bisschen aus der Komfortzone herauszukommen. Nichtsdestotrotz ist ein respektvoller Umgang mit persönlichen Grenzen das A und O. 

Meine Lieblingstechnik/-übungClinchen ist Liebe <3
Ansonsten bin ich großer Fan von Elbows, Knie, Schlägen und Lowkicks.